上周,在我们一起领略了江湖跑团的活力之后,有的人就坐不住了,纷纷留言想要加入跑团,一起开启活力每一天;还有人询问除了跑步,还有没有其它社群,答案当然是有啦。
运动生活 风生水起
原来在滟澜洲的每天竟是如此充满的活力,现在脑中一定只会有这样的想法。忙碌生活之外,有一群人,通过社群的凝聚力,让有着相同喜好的人,在这里分享着对于太极的热爱,在这里一起相互学习,切磋……在举手投足间,感受太极的精神,在一招一式间,感受阴阳平衡的和谐状态。
在许多人眼里,太极拳是老有所乐的活动。然而,这样的想法已经过时了,太极是一种让你能够放松的运动,和年龄没有一点关系。
上班族总是沉浸在高强度的工作当中,偶尔闲暇也都进了健身房,肌肉永远都在紧张,以为大汗淋漓地运动完之后很舒服,却忽略了一个最大的问题:这样的工作与休息=没有休息!
所以不如在滟澜洲的江河边、公园里,听着涛声,伴着朝日清风练练太极,去学会放松,学会将注意力注在练习这件事上,不让任何的琐事干扰了你的心灵。
享受动静皆宜的太极世界,给我们带来的纯粹之感。
学会放松,再练太极;因为太极,学会放松!所以越来越多年轻人开始对这个社群表现出了极大的兴趣。
健身、娱身、瘦身、医身和防身等五大功能集于一身的太极,正在成为滟澜洲上的运动新宠。
所以你也不妨加入到太极社群,做一件让身心愉悦的事情,尽管一个人练太极,也能感受到那种静谧和舒适,但总觉得缺少点什么,没有了三五个人一起练太极带来的快乐,太极要多人一起练,才能愈发感觉太极的乐趣。
是的,有一种快乐,简素如太极。练太极是爱生活之人的专利,练习一套太极,感受太极那宁静的氛围,便可收获一份喧嚣生活里的淡然心境。
就像视频中太极社群负责人所说的那样,正是因为滟澜洲丰富多彩的社群,满足了各类喜好人群方方面面的需求,所以住在滟澜洲的我们,自然也就可以打开更多生活的精彩。
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